
Здравствуйте, дорогие друзья!
Как выясняется, очень многие люди не любят ставить конкретные цели с указанием срока их выполнения. Ведь сделать всё точно в срок – это непростая задача.
Вот я, например, как раз к таким людям и отношусь :).
Психологи утверждают, что сама постановка целей уже является для человека определённым стрессом. Я абсолютно с ними согласна.
Я, как и многие люди, имею свой набор, хороших и не очень, привычек. Среди них есть такая: тянуть до последнего, долго думать и мучиться, а потом, перед самым окончанием срока, быстро всё сделать.
При этом я горько сожалею, почему же не начала раньше это делать и зачем всё усложняла? А теперь, на скорости, взяла и сделала, правда мне катастрофически не хватало времени. Да и делать что-то в спешке совершенно некомфортно.
Вот потому-то я и начала эти МАРАФОНЫ-90, так как здесь могу выработать-таки привычку всё научиться делать в срок. Шаг за шагом, кусочек за кусочком, не спеша и получая от процесса удовольствие.
Я серьёзно стала получать удовольствие от того, что многие вещи стала делать ежедневно. Оказалось, это так приятно — написать в отчёте о своём очередном сделанном кусочке запланированного дела :).
Есть один секрет: чтобы не было стресса, надо забыть о датах. Странно звучит, но это так. Если мы расслабимся, доверимся Вселенной и сделаем три простых (или не простых!) вещи, то всё будет хорошо!
Что же это за вещи?
-
Цели: чётко определитесь, чего же Вы на самом деле хотите?
С этим часто бывает проблема. Мы пишем, что должны сделать, а надо научиться найти в этом то, что хочешь. Сделайте каждую свою цель конфеткой! -
Путь: делайте что-то каждый день в направлении к Вашим целям!
С этим уже полегче, так как есть масса методик по тайм-менеджменту, планированию и правилам постановки целей. -
Движение: радуйтесь и получайте удовольствие от процесса достижения!
А это вырабатывается само собой, если первые два пункта сделаны на совесть. Живёшь себе и радуешься!
Как выяснилось, что и радоваться тоже надо уметь и никогда не забывать!
Будем жить на позитиве и учиться получать удовольствие от процесса!
#МАРАФОН_90 ДЕНЬ 14 ОТЧЁТ ПО МОИМ ЦЕЛЯМ НА 90 ДНЕЙ
- РЕКЛАМА МОЕГО БИЗНЕС-ПРЕДЛОЖЕНИЯ:
До вечера не работал сервис Smartresponder. Не могла взять подписную форму, короче… По этой цели вообще ничего. - ПОДДЕРЖКА МАРАФОНА:
Выслала урок № 3 по тренингу «Мои Цели – Мой Успех!». Радует то, что этот курс после окончания уже будет полностью готов. Он заряжен в сервис и на автомате будет приходить каждому, кто придёт в следующий марафон. Мне нравится сделать курс один раз и чтобы он потом работал долго-долго. По ходу можно просто добавлять и улучшать этот курс. Обожаю рассылочные сервисы!
Корректировали цели на 90 дней хором и поодиночке.
Общались :). - ВИДЕОКУРС ДЛЯ НОВИЧКА:
Тексты поправила для уроков. Оказалось, что надо кое-что убрать. Занятия проводились вживую, было много лишних лирических отступлений. Для начитки лишнее надо убирать. В формате видео ещё не сделала.
Сделала скриншоты создания аккаунта в EVERNOTE. Позднее сделаю урок. - ПОСТЫ В БЛОГИ:
Небольшое вступление + отчёт. - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК:
Не слушала, но читала кое-что. То с переводчиком, то без :). - ПИЛАТЕС или ЙОГА (ежедн.):
Занималась, но надо брать себя в руки и привыкать к ежедневному занятию. Ведь хочу же очень, но как сегодня из своего же урока напомнила себе: привычка в 10 000 раз сильнее желания. Вырабатываю привычку ежедневного пилатеса или йоги. - ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ (ежедн.):
Ходила, недолго и мало. Чуть больше 1,5 км. Маловато будет. - САМООБРАЗОВАНИЕ:
Слушала повторно урок о бренде + по подготовке вебинаров.
Поставила программу EVERNOTE: хочу в порядке держать документы и легко находить. Но ещё в нём не работала, только порассматривала изнутри.
Изучала, как делают бизнес-предложения в Интернете. - ВНЕШНИЙ ВИД:
Кремы, натуральное мыльце, кунжутное масло.
Натуральные продукты: заваривала чай из сухофруктов, чай травяной. - ПРОДУМАТЬ ТЕМУ И НАПИСАТЬ НЕБОЛЬШУЮ КНИЖКУ:
Ну вот, Остапа понесло!!! Ну что ж, будем пробовать. Давно хочу, давно нужна.
Средняя оценка: 0 из 5

КАК С НУЛЯ НАСТРОИТЬ
собственную онлайн платформу для создания нового дохода. Внесите свои данные в форму ниже: