
Здравствуйте, друзья!
Продолжаю тему изгнания тараканов из своей головы.
Вчера я только начала выполнять это упражнение. А сегодня вечерком села его продолжить.
В чём же его суть? Мы все знаем, как зачастую тянут нас назад, как ограничивают нас наши убеждения. И если с этим не справляешься, то ты не справляешься и со своей жизнью.
Уж и не секрет совсем, что если хочешь быть успешным, начинай с изменения своих убеждений. Новые убеждения позволят нам попасть именно туда, куда бы мы не пожелали!
Как я уже говорила, есть разные способы, как бороться или договариваться со своими тараканами. Я выбрала способ довольно простой и, как мне кажется, результативный.
Хотя, выполнить его оказалось не так уж и легко. Да, надо опять включать мозги и работать над своим мышлением.
Итак, мы берём свою красивую тетрадь, в которой мы работаем над своими целями, простой карандаш, ручку с красными чернилами и ластик.
Как мы уже знаем, наша жизнь состоит из четырёх основных аспектов: здоровья, материального благополучия, духовного и личностного развития и отношения с нашим окружением.
Для каждого аспекта выделяем по четыре странички. Пишем по каждому разделу всё, что мы думаем о себе, своей жизни, своих привычках и недостатках. В общем, выписываем все свои глупости по порядочку :).
Всё это пишем по пунктам простым карандашом. Между пунктами делаем пропуск для того, чтобы написать позднее было место для нового утверждения. Поработать придётся много.
Я поняла, что это упражнение за один присест не выполнить. Как-то трудно вылавливаются эти убеждения — тараканы. Пока напишешь один пункт, ловишь их, ловишь…
Затем, заполнив по 4 страницы на каждый раздел своими утверждениями, возьмите красную ручку и под каждым утверждением напишите позитивное утверждение.
Обычно это полная противоположность тому, что вы написали карандашом. Закончив эту серьёзную работу, сотрите все карандашные записи. У вас получится отличное позитивное произведение!
У вас должно получиться 16 страниц отличного позитивного текста. Читайте его по несколько раз на день! Я это произведение ещё только создаю. Честное слово, мне это даётся с трудом.
Что за хитрющие эти тараканы! Как только я начала шевелить мозгами, они куда-то подевались! Такое обманчивое состояние: сделали вид, будто их и не было!
А ведь этим наверное и можно от них излечиться, то есть, избавиться. Если постоянно включать мозги, постоянно шевелить ими, откуда им взяться тогда, тараканам-то? Им просто не будет места
Вот почему это упражнение такое мощное.
#МАРАФОН_90 ДЕНЬ 72 ОТЧЁТ ПО МОИМ ЦЕЛЯМ НА 90 ДНЕЙ
- РЕКЛАМА МОЕГО БИЗНЕС-ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Занималась подготовкой автовебинара. Завтра должно быть полностью готово домашнее задание. Очень хочется запустить, но как мешают тараканы. Столько сомнений, но я не сольюсь.
Затем планируется реклама автовебинара. - ПОДДЕРЖКА МАРАФОНА:
Готовила урок # 17 тренинга в рассылках «Мои Цели – Мой Успех!». - ВИДЕОКУРС ДЛЯ НОВИЧКА:
Держу в фокусе. - ПОСТЫ В БЛОГИ:
Небольшой пост + Отчёт. - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК:
Не слушала. - ПИЛАТЕС или ЙОГА (ежедн.):
Нет! - ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ (ежедн.):
Сегодня прошла 4.1 км. Очень-очень быстрым шагом. Это такая классная нагрузка!!! Чувствую себя прекрасно. - САМООБРАЗОВАНИЕ:
Училась. Училась. И ещё раз училась. - ВНЕШНИЙ ВИД:
Косметика для ухода за кожей, мыло оливковое. - ПРОДУМАТЬ ТЕМУ И НАПИСАТЬ НЕБОЛЬШУЮ КНИЖКУ:
Тему выбрала окончательно))).
Средняя оценка: 0 из 5

КАК С НУЛЯ НАСТРОИТЬ
собственную онлайн платформу для создания нового дохода. Внесите данные в форму ниже: