Здравствуйте, друзья!

Мне сегодня пришла в голову довольно ценная мысль. 

Я опять буду говорить о наших целях: я в своих папках обнаружила список из 30 причин, из-за которых человеку, очень полезно каждый день делать йогу. 

Я прочла весь список и без малейшего внутреннего сопротивления, без всяких отмазок и отговорок, пошла и сделала комплекс йоги. Легко!

И я подумала, что хорошо бы такой список из 30 причин иметь для каждой своей цели. Особенно, если у вас есть такая цель, которая ну просто не даётся или выполняется с некоторым трудом.

Так и назвать этот список:  «Мои 30 причин сделать то-то и то-то».  Свой список я тоже назвала так:  «Мои 30 причин расстелить коврик для йоги». Расстелить коврик — это самое трудное

Подумайте над каждой своей целью и напишите по ним соответствующие списки: причины, из-за которых вам очень нужно сделать это! Мотивирует прекрасно!