
Приветствую вас, дорогие друзья!
Сегодня последний день уходящего года. С наступающим вас!
В такой день принято выражать благодарность ушедшему году, и готовиться ко встрече нового года, надеясь на самое лучшее.
В этот день мы желаем друг другу всего самого-самого … Всегда. Из года в год. Хотелось бы вам в этот раз сделать проводы старого года и встречу нового на более качественном уровне?
Нет лучшего способа получить от жизни всё самое лучшее и желаемое, чем способ испытывать и выражать свою благодарность: Вселенной, Богу, родителям, детям, учителям, друзьям.
Благодарность (от слов «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное нам добро, каким бы образом оно не выражалось. Это состояние счастья и радости, в котором нам стоило бы находиться постоянно.
Именно искреннее чувство благодарности помогает нам быть по-настоящему счастливыми.
Это на самом деле важно – как можно чаще испытывать это чувство, как можно чаще находиться в этом состоянии.
С каждым из нас случаются моменты, когда мы разочарованы или недовольны чем-то в нашей жизни.
Причиной является отсутствие у нас, именно в этот момент, чувства благодарности.
Мы часто забываем о нём. И в такие моменты окружающая нас жизнь перестаёт нам нравиться.
Мы испытываем недовольство, зависть, нетерпимость и даже ненависть, но не благодарность.
Мы забываем об одном общеизвестном факте: о том, как меняется структура воды от вибраций чувств, которые мы испытываем; от вибрации слов, которые мы говорим.
А ведь мы способны сознательно культивировать высокие вибрации и светлые чувства любви и благодарности: мы способны изменять самих себя и окружающий нас мир.
Если человек испытывает тёмные негативные чувства, то молекулы воды принимают очень некрасивые искажённые очертания. И совершенно другой эффект получается, если мы испытываем светлые чувства.
Как известно, наш организм состоит из очень большого количества воды, в среднем, где-то около 70%. Структура воды меняется от того, какие чувства мы в данные момент испытываем.
И если мы хотим жить счастливой жизнью, то нам надо стремиться, как можно больше находиться в состоянии благодарности, так как это самое светлое и созидательное чувство.
Я желаю нам с вами в Новом году:
Пусть благодарность станет частью нашей жизни, станет нашим привычным состоянием
Есть способ, который поможет нам, как можно чаще, находиться в этом прекрасном состоянии…
Я решила предложить вам проделать очень полезное упражнение, которое затем можно «выполнять» всю жизнь.
Оно очень простое и не требует каких-то необыкновенных усилий и способностей. Это может каждый.
Первая часть упражнения: «Благодарность прошедшему 2016 году»
• Заведите красивую тетрадь благодарности.
• Напишите список из максимального количества благодарностей, которые вы испытываете, благодаря прожитому 2016 году. Уверена, что каждому из нас есть кого и за что поблагодарить в прошедшем году.
• Пишите пункт за пунктом, обязательно кратко отмечая, кому и за что вы благодарны.
• Испытывать чувство благодарности можно за приобретение материальных вещей; за возможность иметь семью, друзей и партнёров; за встречу с учителями; за какие-то достижения науки и техники; за ваши собственные достижения; за то, что здоровы; за то, что можете бегать, прыгать, дружить, любить, работать…
Сколько благодарностей у вас получится: 100, 150 или 200? Чем больше вы напишите пунктов, тем дольше вы будете находиться в состоянии благодарности, тем больше получите в ответ позитива в свою жизнь.
Вторая часть упражнения: «Ежедневное состояние благодарности»
• Не бойтесь «обнулиться». Не важно, что было вчера. У нас есть сегодня.
• Начните сегодня жить по-новому! Продолжайте свой список благодарностей.
• Вырабатывайте ежедневную привычку испытывать чувство благодарности: вечером перед сном записывайте, что сегодня произошло в вашей жизни, за что вы можете быть благодарны.
• Тренируйтесь ежедневно находиться в состоянии благодарности.
Я с удовольствием начинаю выполнять это упражнение. Сегодня, в день уходящего года, я не собираюсь нарезать гору салатов, чтобы потом есть несвежие продукты.
Сегодня я создам просто огромную гору благодарностей! У меня есть прекрасная возможность заварить ароматный кофе, устроиться поуютней, и сделать самое важное дело в последние часы уходящего года.
Я затем продолжу это делать каждый день и буду делиться своими открытиями с вами. Буду рада, если и вы поделитесь своими впечатлениями от выполнения этих несложных действий.
Согласитесь, встречаться с людьми, не умеющими быть благодарными, не очень комфортно. Кому нравятся неблагодарные люди? С ними сложно иметь дело. Они никогда не бывают довольны жизнью.
Давайте подойдём к этому процессу осознанно и научимся благодарить даже тех, кто на первый взгляд, не сделал нам ничего хорошего. Это именно тот случай, когда у всего есть две стороны, как у медали.
Если нам встретился человек и сделал нам плохо, то мы, в данном случае, должны понимать, что все люди вокруг – наши учителя. Они встречаются на нашем пути для чего-то. И этот человек встретился для чего-то.
Как часто, со временем, мы вдруг понимаем, что если бы этот человек нам не встретился, мы бы чего-то важного не поняли, чему-то важному не научились.
И только благодаря этой встрече в нашей жизни произошли существенные изменения. Пусть даже это была тяжелая для нас ситуация.
И вечером, после такой встречи, вы запишете в свою книгу благодарностей новый пункт, с благодарностью за «науку».
Успехов вам, друзья!
Пусть благодарность станет лучшей и основной частью вашей жизни.
Благодарю вас за то, что вы прочитали этот пост и очень хочу, чтобы вы испытывали, как можно чаще, искреннее чувство благодарности.
Если вы хотите начать меняться и менять свою жизнь, то лучше всего это делать в нашей игре «MAGNETIC GAME OF LIFE».
Мы здесь учимся, действуем и поддерживаем друг друга.
Участие ПОКА ЕЩЁ бесплатное!
В нужный момент группа закроется и участие в Игре будет платным, так как с 1-ого января 2017 года здесь начинается обучение различным полезным фишкам по улучшению своей жизни.
Это — не просто книжку почитать!
Это готовые лайфхаки для моментального внедрения!
Это классное окружение из «моторчиков и зажигалок»!
Это отличная поддержка единомышленников.
Именно сегодня, в нашей игре можно сделать свой первый шаг к лучшей жизни!
Не теряйте время!
Всё бесплатно, добровольно и можно в любой момент от нас уйти. Только ЗАЧЕМ?
Добро пожаловать! Присоединяйтесь! «Магнетическая Игра» — для вас!
https://www.facebook.com/groups/magneticgame/
С вами была Светлана Лучкив.
Средняя оценка: 0 из 5

КАК С НУЛЯ НАСТРОИТЬ
собственную онлайн платформу для создания нового дохода. Внесите свои данные в форму ниже:
Благодарю за чудесную статью! Пишу свои Благодарности уже несколько дней- очень вдохновляет!
Да, Елена, меня тоже вдохновляет. В какой-то из дней пропустила и не написала. От этого дня не осталось ничего в душе.
Чудесные и очень правильные слова! Я вот тоже — верю в закон кармы и всегда стараюсь нести окружающим только положительные эмоции, и получаю позитивную отдачу взамен! А благодарность — даже по пустяковому поводу — очень мощная позитивная эмоция!