МАРАФОН-90 День 10

  Автор:
  382

Здравствуйте, друзья!

А вот и мой отчёт подоспел.
Сегодня полдня как-то ничего не делалось, не склеивалось и как-то непродуктивно было.
Вникала в разные дела, решала и выясняла какие-то вопросы. А так хотелось приступить к выполнению своих конкретных шагов к целям.
Но, тем не менее, после обеда сделать кое-что успела и считаю свой день успешным и полезным. 

День 10   ОТЧЁТ ПО МОИМ ЦЕЛЯМ НА 90 ДНЕЙ  

1.   Холодные контакты в реале и в Интернете. Подписание новых партнёров.

  • Пока не занималась, только присоединяю новые контакты в скайпе.
  • Чуть не забыла: 2 человека серьёзно озадачены перспективой создавать бизнес вместе со мной :)

2.   Презентации в реале и в Интернете в новом формате. Полученные результаты проанализировать.

  • Запланировала проводить в ноябре

3.   Поддержка МАРАФОНА-90 (закрытые вебинары, секретные фишки, обмен опытом, ежедневные посты и отчёты в блог, создание методички проведения марафонов).

  • Кроме отчёта – ничего :)

4.   Создать видеокурс для запуска новичка в бизнес (минимум 7-10 видеоуроков).

  • Сделала целых два урока в текстовом формате. Ура!!! Лёд тронулся. Теперь не могу остановиться. Скоро сделаю этот курс. Вот теперь уже чувствую, что вдохновение пришло :)
  • Ещё подобрала несколько картинок для слайдов.

 5.   Запуск своего интернет-магазина, ежедневный PR моего бизнеса.

  • Не занималась

6.  Отдых + контроль бизнеса на выезде – 1 неделя в месяц. 1 день в неделю – полный отдых.

  • 29  октября  – Карпаты! Карпаты! Карпаты!

7.   Ежедневные пешие прогулки с фото и видеоотчётами (для своего блога).

  • Гуляла самым прекраснейшим образом. Оба моих сына увезли меня в Стрыйский парк и мы ходили там почти три часа пешком: темно, фонари, огромные старые деревья, запах опавших листьев. Просто кайф. А о чём мы говорили… Это всё просто не передать словами. Пункт сегодня выполнен с блеском!

8.   Пилатес  или йога (1 час в день – минимум) + внешний вид.

  • Пилатес – не сделала.  Сделаю вечернюю разминку.
  • Кремики  — утром забыла , печалька. А вернее, журбинка! Постараюсь перед сном не забыть .

9.   Здоровье: вес,  иммунитет, ранний сон (22.00) – ранний подъём (4.00), осанка, здоровое питание (максимум натуральных продуктов), чистая кожа, позитивное мышление.

  • Всего 1,7 кг минус. Всё идёт хорошо. В этой простой  системе всё понятно и просто. Главное, чем я себя мотивирую: если я себя люблю, то не забуду пить воду перед  едой и есть пять раз в день, но по 200 ккал.
  • Чай травяной: всё заварено и допиваю сегодняшнюю порцию..
  • С мыслями в течение дня  было по-разному. Но приятно, что могу отслеживать практически сразу, если были лишние и ненужные.  На душе – спокойно. После общения и невероятно интересных разговоров с детьми – вообще чувствую прилив чудной энергии. Как хорошо на свете жить!

10.  1 час в день на чтение вдохновляющей литературы, обучение, позитивные  настройки. Все инсайты записываю.

  • Слушала бизнес — урок.  Читала книгу по бизнесу. Смотрела пару роликов мотивирующих. И с удовольствием просмотрела свои ролики о своих же прогулках. Умора. Сама садик я садила, сама буду поливать, называется. Сама сделала, сама смотрю. 

 

 

С Вами была Светлана Лучкив.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте ваш комментарий или вопрос