А если у меня нет силы воли?

  Автор:
  1116

А если у меня нет силы воли? Смогу ли я стать успешной? Как быть, если сила воли отсутствует?
Люди часто думают, что для того, чтобы добиться своей цели в жизни, нужно очень-очень сильно напрячься, то есть нужна огромная сила воли. Тот, кто так считает, в общем-то, мало чего достигает, так как у него есть серьёзная отмазка. Он так и говорит: «Да, у меня силы воли не хватает».

Кто добивается успеха в жизни? Ну, конечно же, те, у кого огромная сила воли! Берётся человек за себя, ломает себя по пути к цели и добивается. Даже звучит кошмарно, согласитесь! Если бы все люди становились успешными только лишь благодаря тому, что они имели огромную силу воли, то успешных было бы немного. Да и счастливых тоже.

Почему так трудно даётся борьба с вредными привычками? Я не буду рассказывать, как мы часто пытаемся отказаться от каких-то продуктов, чтобы похудеть. Известно, к чему это чаще всего приводит. У людей очень много различных зависимостей, вредных и не очень. И многим хочется избавиться от них, но чаще всего не получается. И речь пойдёт не про силу воли.

Я очень люблю тему выработки полезных привычек, тему постоянного улучшения своей жизни. Я очень много читаю об этом, постоянно экспериментирую сама с собой. В какой-то момент мне захотелось очень серьёзных изменений в жизни, и я придумала свой первый марафон. Результаты мне понравились, и я запускала его со своими единомышленниками три раза подряд.

И что я поняла? Я поняла, что не сила воли главное. Кому сила воли нужна: тем, кто не до конца уверен в своей цели; кто не уверен в своих силах, кто сомневается.  И, чтобы достичь какой-то цели, ему приходится бороться с самим собой. А это — внутренний конфликт. То есть, вы до конца не решились. Вы до конца точно не знаете, чего хотите. Вы до конца не уверены, нужно ли вам это. То есть, твердого решения нет. Условий, чтобы это решение воплотить в жизнь, тоже нет.

Остаётся только делать всё через силу, ломать себя. Долго вы на этом продержитесь? Уверена, что нет. А ведь если вы примете твёрдое решение и не будете сомневаться ни на секунду: вся Вселенная начнёт вам помогать. Я это испытывала неоднократно. Когда я чего-то очень хочу, когда я знаю точно, чего хочу, отовсюду идёт нужная мне, именно в данный момент, информация. Встречаются абсолютно те люди, которые в именно данный момент мне нужны.

И вы знаете, в такие моменты я совершенно не думаю о том, что мне очень нужна сила воли, что бы наконец идти к своей цели. Ведь я приняла решение. Решение моё твёрдое. Мне это очень надо. У меня нет никаких сомнений. И вот здесь обязательны два дополнительных условия! Два слагаемых успеха!

Первое слагаемое успеха: взять на себя публичные обязательства. Если о вашем решении будут знать окружающие вас люди, это будет вас подстёгивать, мотивировать, не давать съехать с темы.

Второе слагаемое успеха: поменяйте свое окружение. Окружение должно поддерживать, а не мешать. Оно должно помогать вам  достигать своей цели.

А теперь давайте порассуждаем:

Если вы приняли решение, но об этом никто не знает, то вы сами себе устраиваете себе такую медвежью услугу. Все прекрасно знают, как легко самой с собой договориться. Все прекрасно знают, как легко можно объяснить самой себе, почему сегодня я не делаю то, что наметила. И чтобы избежать такого, не нужна огромная сила воли, а достаточно всего лишь добровольное взять на себя публичное обязательство. Публичность работает безотказно!

Если вы приняли решение, а вокруг вас все прежние люди, которые будут подсмеиваться, говорить, что они уже много раз начинали и много раз бросали,  и вы тоже бросите, звать вас туда, куда вам не надо и делать это постоянно, Вам придётся тратить свою энергию, чтобы реагировать на своё окружение, на то, чтобы не обращать внимание на замечания или излишнюю заботу. Это своего рода борьба с окружением. А окружение всегда сильнее.

Хотите идти по пути изменений, тусуйтесь с теми, кто тоже меняет свою жизнь. Я для этого буквально шла в такие марафоны, чтобы быть на связи с целеустремлёнными людьми. Вы знаете, оказывается, любое существо всегда адаптируется к своему окружению. И причина этому – ему нужно выжить. И если вы сегодня недовольны своей жизнью, это значит, что ваше окружение уже нужно срочно менять. Вы не сможете перебороть ваше сегодняшнее окружение. Меняйте и меняйтесь.
У меня в друзьях в Фейсбуке есть Иван Бобров. Я с ним не знакома, но рада, что такие умные молодые люди у меня в друзьях. Он написал, что отныне он общается с теми, кого хочет любить. Такой его новый принцип выбора людей в своё окружение.

Правда такая, что если вы думаете, что вы влияете на окружение, то расслабьтесь. Это не так. Человек – продукт своего окружения, среды, в которой он обитает.

Повторю главное:

Не ломайте себя, а разберитесь со своими целями. Выберите СВОЮ цель — это придаст вам уверенность, и вы сможете принять твёрдое решение. А теперь выполняйте два условия: выбирайте нужное вам, поддерживающее и вдохновляющее вас, окружение и принимайте на себя публичные обязательства: несколько маленьких новых шагов для улучшения здоровья, бизнеса, отношений, несколько новых привычек и через год вас не узнать!

Воспользуйтесь нашим вдохновляющим сообществом «Магнетическая Игра Жизни»

в соцсети Facebook.
Вход в сообщество ЗДЕСЬ

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Комментарии на Блог
10 комментариев
  1. Юлия-Лилия-Константин-Тамара

    Лучший праздник — день рожденья,
    Это знают даже дети!
    Пусть назавтра станет просто
    И доступно всё на свете!
    Пусть добро приходит чаще,
    Счастье радужно сияет!
    Словно море плещет радость,
    Жизнь манит и восхищает! ;)

    https://www.youtube.com/watch?v=Vu9uvb08JIY

  2. Появление данной мысли уже может косвенно свидетельствовать об отсутствии должного уровня воли и силы духа.
    Результатов можно добиться только тогда, когда имеется непоколебимая уверенность в правильности избранного пути и методов её достижения ;)

  3. Иногда надо просто пересилить себя. Но это не всегда и не точно =)

  4. Если нет силы воли, значит ее надо тренировать,очень многое от этого зависит

  5. Очень интересная и полезная статья. Часто себя насильно заставляю что-то сделать. И это плохо сказывается. Как с этим бороться не знаю.

    • «Насильно заставлять», как и «бороться» — мне кажется, это не для женщин. Если у меня есть впереди вдохновляющий образ моей цели, то мне совсем не надо себя заставлять или с чем-то бороться. Вдохновлённая женщина может всё. Ищите то, что вас вдохновляет и к этому идите. Проверено на себе :)

Оставьте ваш комментарий или вопрос